Komentarze do:

Jakie efekty daje bieganie? Po jakim czasie widać zmiany w wyglądzie i samopoczuciu?

Doma | 05.07.2017 godz 19.47

Hej :) zaczęłam biegać 3 tygodnie temu i nie żałuję :) może nie widać u mnie efektów (biegam codziennie po 60 min) bo dalej bez zmian mam swoje krągłości, ale za to samopoczucie mega na plus...jest to jeden z najlepszych sposobów na wyżycie się i odstresowanie po pracy :) polecam każdemu kto potrzebuje chwili dla siebie na relaks, a przy tym przyjemne spędzenie czasu :) Nie poddawajcie się :) wiem, że początki są mega trudne, ale z czasem sami dojdziecie do tego samego wniosku co ja :)

odpowiedz
Strona 1 z 1

Najczęściej czytane