street workout ćwiczenia
Street workout to coraz popularniejsza forma aktywności fizycznej, polegająca na wykorzystywaniu elementów zabudowy miejskiej do ćwiczeń. Nie musisz płacić za karnety, bilety wstępu ani kupować specj…
dodano 4-6-2019
Każdy, kto regularnie ćwiczy, dąży do pokonywania kolejnych słabości, aby dostrzec progres w treningu. Niektórzy stawiają na trening siłowy, inni ćwiczą pod kątem wytrzymałościowym. Dobór treningu za…
dodano 31-12-2018
